网站制作中的SEO优化和社交媒体推广是提高网站流量和搜索排名的重要手段，以下是一些技巧：

SEO优化技巧：

关键词研究：通过关键词研究，确定网站需要优化的关键词和长尾关键词，以提高网站在搜索引擎中的排名。

网站结构优化：通过优化网站的结构，包括标题、描述、URL、标签等方面，以提高网站的搜索引擎友好度和用户体验。

内容优化：通过发布高质量的文章、视频、图片等内容，以提高网站的用户价值和搜索引擎排名。

外部链接优化：通过寻找相关性高的网站进行外部链接建设，以提高网站的权威性和流量。

社交媒体推广技巧：

选择适合的社交媒体平台：选择适合的社交媒体平台可以让目标用户更容易找到网站，提高流量和搜索排名。

发布高质量的内容：发布高质量的内容可以吸引用户的关注和分享，提高网站知名度和权威性。

加强社交互动和用户反馈：加强社交互动和用户反馈可以提高用户满意度和忠诚度，促进用户口碑和推荐。

利用广告投放进行推广：利用广告投放可以快速提高网站的知名度和流量，促进网站的发展。

综上所述，网站制作中的SEO优化和社交媒体推广技巧包括关键词研究、网站结构优化、内容优化、外部链接优化、选择适合的社交媒体平台、发布高质量的内容、加强社交互动和用户反馈以及利用广告投放进行推广等，以提高网站流量和搜索排名，促进网站的发展。