进行百度优化的竞品分析和市场调研时，需要从以下几个方面入手：

竞品分析：了解竞品的网站结构、关键词优化、内容营销、外链建设、用户体验等方面的情况，从而确定竞品的优势和劣势，为自己的百度优化提供参考。

关键词研究：通过工具如百度指数、谷歌关键词规划工具等，研究相关关键词的搜索量、竞争度、商业价值等指标，从而确定关键词的优化方向和策略。

用户调研：了解目标用户的需求和特点，包括用户的年龄、性别、地域、职业、兴趣爱好等，从而确定网站的设计和内容策略。

行业调研：了解所在行业的发展趋势、市场规模、竞争格局等情况，从而为百度优化提供行业背景和市场分析。

数据分析：在进行百度优化过程中，需要不断对数据进行分析和优化，包括网站流量、转化率、排名变化等指标，从而不断改进百度优化方案。

在进行百度优化的竞品分析和市场调研时，需要从多个方面进行研究和分析，不断优化方案，提升网站的排名和流量。