竞价托管的预算控制和费用优化是提高广告效果和降低广告成本的重要手段，以下是一些常用的方法和技巧：

设定预算：根据广告目标和市场需求，制定合理的广告预算，包括日预算、周预算、月预算等方面，确保广告投放在预算范围内。

优化关键词：根据关键词的点击率和转化率，对关键词进行优化，包括添加负面关键词、调整出价等方面，提高广告效果和降低广告成本。

优化广告文案：根据广告效果和用户反馈，对广告文案进行优化，包括标题、描述、呼吸词等方面，提高广告的点击率和转化率。

选择投放渠道：根据目标客户和市场需求，选择合适的投放渠道，包括搜索引擎、社交媒体、电子邮件等方面，提高广告效果和降低广告成本。

监控广告效果：对广告效果进行实时监控和数据分析，了解广告的点击率、转化率等指标，及时调整广告策略和预算，提高广告效果和降低广告成本。

在进行竞价托管的预算控制和费用优化方面，需要注重数据分析和广告效果评估，同时结合实际业务情况和市场环境进行选择和调整，不断优化和改进广告策略，提高广告的效果和转化率，降低广告的成本。