网站优化推广中的关键词选择技巧如下：

目标明确：首先需要明确网站的目标和定位，确定需要优化的关键词和关键词组合。

竞争分析：进行竞争分析，了解竞争对手的关键词和排名情况，选择具有竞争优势的关键词。

搜索量分析：进行搜索量分析，选择搜索量适中的关键词，避免选择搜索量过低或过高的关键词。

长尾关键词：选择一定数量的长尾关键词，这些关键词虽然搜索量较小，但是竞争度较低，容易排名，并且能够有效地吸引目标用户。

关键词语义：选择具有相关语义的关键词，避免选择无关或者重复的关键词，提高关键词的精准度和有效性。

用户意图：了解用户的搜索意图，选择符合用户需求的关键词，提高用户的点击率和转化率。

定期更新：定期更新关键词，根据网站的运营情况和用户需求，优化和调整关键词，提高网站的搜索引擎排名和流量。

综上所述，关键词选择是网站优化推广的关键之一，需要根据网站的目标、竞争情况、搜索量、语义、用户意图等因素进行选择和优化，不断更新和调整关键词，提高网站的搜索引擎排名和流量。